Para Sentir

“Só devemos dizer aquilo que o coração pode testificar mediante atos sinceros, porque, de outra forma, as afirmações são simples ruído sonoro de uma caixa vazia.”

Texto extraído do livro BOA NOVA, Lição 10 – O Perdão - Psicografia de Francisco Cândido Xavier, por Humberto de Campos

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

AMAR O PRÓXIMO COMO A SI MESMO

O mandamento maior. Fazermos aos outros o que queiramos que os outros nos façam

Esta sentença: "Dai a César o que é de César", não deve, entretanto, ser entendida de modo restritivo e absoluto. Como em todos os ensinos de Jesus, há nela um princípio geral, resumido sob forma prática e usual e deduzido de uma circunstância particular. Esse princípio é conseqüente daquele segundo o qual devemos proceder para com os outros como queiramos que os outros procedam para conosco. Ele condena todo prejuízo material e moral que se possa causar a outrem, toda postergação de seus interesses. Prescreve o respeito aos direitos de cada um, como cada um deseja que se respeitem os seus. Estende-se mesmo aos deveres contraídos para com a família, a sociedade, a autoridade, tanto quanto para com os indivíduos em geral.

trecho extraído do Evangelho Segundo o Espiritismo, capítulo XI – “Amar ao próximo como a si mesmo”

Eu e Meu Bicho

D6BQ9924 gravatanota: Na revista Bons Fluídos desse mês traz uma reportagem ótima sobre a convivência com animais de estimação, com histórias lindas de quem vive essa experiência e todos os benefícios de ter esse amor incondicional.  (esse fofo da foto é o Wolf, um de nossos cães)

Para ver o texto completo, clique aqui! Vale a pena!

Conviver com um animal de estimação é desfrutar de uma fonte inesgotável de alegrias, garantem os felizardos que vivem essa experiência. E a ciência comprova: eles trazem saúde e longevidade, além de melhorar a auto-estima e espantar a solidão.

O BEM QUE OS BICHOS NOS FAZEM
Conheça os benefícios dessa amizade sem fronteiras, de acordo com dados da Delta Society, Iahaio e Inataa:

1- Ter um bichinho aumenta a auto-estima e a responsabilidade  das crianças, além de torná-las menos sedentárias.

2- A presença de um cão durante as sessões de terapia proporciona uma melhor evolução do tratamento de crianças com alguma doença.

3- Passar mais tempo com animais domésticos reduz a pressão arterial, a ansiedade e o estresse em adultos.

4- Adotar um bicho traz um novo sentido à vida de idosos que costumam viver sozinhos, além de diminuir sua solidão.

5- Proprietários de animais passam por menos consultas médicas e necessitam de menos medicamentos.

6- Pacientes com mal de Alzheimer sentem-se menos ansiosos quando há um animal em casa.

7- Pessoas que sofreram um ataque cardíaco apresentam sobrevida maior se conviverem com um bicho de estimação.

8- Idosos asilados conseguem ter mais contato social e se comunicam melhor quando passam por terapia assistida por animais.

9- Crianças internadas ou que passam por consultas freqüentes reagem melhor ao ambiente hospitalar quando visitadas por cães terapeutas.

Texto • Silvia Avanzi, Melissa Diniz e Gisela Rao

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Branco de Neve no Céu dos Bichinhos

brancão Um ser doce, que por quase 10 anos nos fez companhia entres prrrrr´s e miados…. Branco de Neve, conhecido Brancão que a partir de agora vai viver no céu com seus irmãozinhos, alguns conhecidos e outros futuros amigos.

Sabemos que viveu feliz e não queria partir, mas assim quis a Vida e agora choramos sua falta…. Fica bem Brancão, quando quiser voltar, é só chegar!

Fica com Deus, nosso Pai único;

Branco: 23/12/1999  -  27/08/2009

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

CARIDADE


anjo country4 Caridade é, sobretudo, amizade.

Para o faminto -- é o prato de sopa.
Para o triste -- é a palavra consoladora.
Para o mau -- é a paciência com que nos compete auxiliá-lo.
Para o desesperado -- é o auxílio do coração.
Para o ignorante -- é o ensino despretensioso.
Para o ingrato -- é o esquecimento da ingratidão.
Para o enfermo -- é a visita pessoal.
Para o estudante -- é o concurso no aprendizado.
Para a criança -- é a proteção construtiva.
Para o velho -- é o braço irmão.
Para o inimigo -- é o perdão.
Para o amigo -- é o estímulo.
Para o transviadado -- é o entendimento.
Para o orgulhoso -- é a humildade.
Para o colérico -- é a calma.
Para o preguiçoso -- é o trabalho.
Para o impulsivo -- é a serenidade.
Para o leviano -- é a tolerância.
Para o deserdado da Terra -- é a expressão de carinho.

Caridade é amor, em manifestação incessante e crescente.
É o sol de mil faces, brilhando para todos, e o gênio de mil mãos, amparando, indistintamente, na obra do bem, onde quer que se encontre, entre justos e injustos, bons e maus, felizes e infelizes, porque, onde estiver o Espírito do Senhor aí se derrama a claridade constante dela, em benefício do mundo inteiro.

EMMANUEL

A Coragem da Fé

anjo country3 Filhos, apesar dos percalços que enfrentais, inclusive no que se refere à conquista do pão de cada dia, prossegui caminhando com determinação.
Compreendei o eco do passado distante nas lutas que vos alcançam no presente: o filho rebelde, o cônjuge difícil, a carência material, o assédio sistemático das trevas...
Não descreiais do Amparo Divino, através dos amigos do Mais Alto, que não vos deixam a sós com as vossas provas.
Não fosse pela intercessão daqueles que por vós se interessam do Além, é possível que vos precipitásseis em mais profundos abismos de dor.
Inútil pretender qualquer colheita sem justa semeadura.
Por outro lado, de que valeria lançar sobre a gleba inculta a semente promissora?
Quantos anseiam por terem o que nada fazem para possuírem?
Adquiri mais ampla compreensão da vida e atinareis com a causa de todos os vossos padecimentos.
Toda lágrima encerra uma lição e se constitui num estímulo ao progresso.
Quantos são os que negam a existência de Deus, unicamente por não serem atendidos em seus caprichos de ordem pessoal?
O que não tendes nem sempre deve ser interpretado por demérito de vossa parte. Muitas vezes, a providência que vos é mais necessária ao esforço de auto-superação é o obstáculo que vos parece restringir os movimentos.
Caminhai, pois, com alegria, sem permitir que a descrença se vos insinue no espírito.

Bezerra de Menezes / Carlos A. Baccelli

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

"Elegância"

adorei esse texto – recebi umas 2 ou 3 vezes e não resisti em postar para compartilhar!

tirinhas de gato 5 "Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância no comportamento.
É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto.
É uma elegância desobrigada.
É possível detecta-la nas pessoas que elogiam bem mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe das fofocas, das pequenas maldades ampliadas no boca a boca.
É possível detecta-las nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.
É possível detecta-las em pessoas pontuais.
Elegante é quem demonstra ter interesse por assuntos que desconhece, é quem presenteia fora das datas festivas, é quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda a secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não. Oferecer flores é sempre muito elegante.
É elegante não ficar espaçoso demais.
É elegante você fazer algo por alguém, e este alguém jamais saber que você teve que se arrebentar para o fazer.
É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro.
É muito elegante não falar em dinheiro em bate-papos informais.
É elegante retribuir carinho e solidariedade.
É elegante o silêncio, diante de uma rejeição.
Sobrenome, jóias e nariz empinado não substituem a elegância do gesto. Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de forma não arrogante.
É elegante a gentileza... atitudes gentis falam mais que mil imagens...
Abrir a porta para alguém... é muito elegante.
Dar o lugar para alguém sentar... é muito elegante.
Sorrir, é sempre muito elegante e faz um bem danado para a alma.
Oferecer ajuda... é muito elegante.
Olhar nos olhos ao conversar, é essencialmente elegante.
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observação, mas tentar imitá-la é improdutivo. A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: é só pedir licencinha para o nosso lado brucutu, que acha que "com amigo não temos que ter estas frescuras". Se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os inimigos é que não irão desfruta-la.
Educação enferruja por falta de uso. E, detalhe: não é frescura."

(Marta Medeiros)

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Momento de Silêncio

não perturbe Falando assim até parece que algo desagradável ocorreu, mas não é nada disso. 

Na loucura do dia a dia,  o silêncio tornou-se algo cada vez mais raro, e além disso, está cada vez mais difícil conseguirmos aquietar nossas mentes para meditar, orar, descansar, deixa-la em silêncio por alguns instantes que seja, mesmo sabendo que nossos pensamentos não param nunca.

No entanto, é necessário darmos um tempo para descansar nossa mente, como um “restart” no computador rsrs ou quem é que depois de uma boa noite de sono não encontrou a solução que buscou em vão no dia anterior?

Pois bem: encontrei essas dicas na Bons Fluídos desse mês e espero que consigam esse prazeroso momento de silêncio! (porque eu continuo tentando rs)

1- Se esta cozinhando ou limpando a casa, entregue-se à tarefa em questão. Esteja presente.

2- Não desperdice os preciosos minutos debaixo do chuveiro. Sinta a força da água na pele e escute o som por ela emanado.

3- Quando passar por uma igreja ou templo durante os intervalos dos cultos, entre e saboreie o silêncio que um lugar sagrado pode oferecer.

4- No transito, tente abafar o barulho da rua ouvindo uma coletânea de sons da natureza. Os adeptos da ginástica podem e devem transferir toda a atenção para o corpo, a respiração e os batimentos cardíacos.

5- Os pensamentos agradecem essa folga. Antes de dormir, se o cansaço permitir, aquiete a mente com pensamentos apaziguadores, entoe preces de gratidão, mentalize imagens de amor e luz. Se dormir acompanhada, peça ao parceiro que lhe faca um bom cafuné e aproveite esses instantes de silêncio a dois.

fonte das 5 dicas: Revista Bons Fluídos, editora Abril, edição de agosto 2009, texto de Raphaela de Campos Mello

terça-feira, 11 de agosto de 2009

falando em vaidade….

LIBERTE SUA ALMA
Não se prenda à beleza das formas efêmeras. A flor passa breve.
Não amontoe preciosidades que pesem na balança do mundo. As correntes de ouro prendem tanto quanto as algemas.
Não se escravize às opiniões da leviandade ou da ignorância. Incitatus, o cavalo de Calígula, podia comer num balde enfeitado de pérolas, mas nunca deixava, por isso de ser um cavalo.
Não alimente a avidez da posse. A casa dos numismatas vive repleta de moedas que serviram a milhões e cujos donos desapareceram.
Não perca sua independência construtiva a troco de considerações humanas. A armadilha que pune o animal criminoso é igual à que surpreende o canário negligente.
Não acredite no elogio que empresta a você qualidades imaginárias. Vespas cruéis por vezes se escondem no cálice do lírio.
Não se aflija pela aquisição de vantagens imediatas na experiência terrestre. Os museus permanecem abarrotados de mantos de reis e de outros "cadáveres de vantagens mortas".

Livro: Agenda Cristã - Francisco C. Xavier - pelo espírito André Luiz

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Envelhecer é uma Decisão

anjo11 Helena, com pouco mais de cinqüenta anos, decidiu que iria envelhecer.

Os cabelos longos e tingidos de castanho escuro foram cortados na altura da nuca e nunca mais ela os pintou. Logo já se pôde ver que sua cabeça estava bastante grisalha. Aposentou as lentes de contato e passou a usar óculos nada modernos, a maquiagem também foi colocada de lado, as roupas tornaram-se discretas e senhoris. Na verdade eram poucas, visto que praticamente não saía mais de casa. Seu uniforme passou a ser robe e chinelos. 

Se afastou do seu círculo de amigos. Deixou de aceitar convites para reuniões, festas, cinema, teatro. Abandonou as caminhadas à beira-mar e escondeu-se do sol, tanto que perdeu seu bronzeado luminoso e sua pele foi ficando cada vez mais alva.

Saía apenas para ir ao supermercado e rapidamente para levar Molly, sua cachorrinha, para fazer suas necessidades. Nessas poucas saídas, se algum homem a admirava, ela abaixava os olhos rapidamente, como se não tivesse mais o direito de parecer interessante para alguém.

Em casa seu lugar preferido era a cadeira de balanço, onde ficava sentada horas a fio pensando no passado e derramando lágrimas ao perceber que ele não tinha mais como voltar. Ao seu lado estava sempre Molly, a única que ela permitiu que ainda continuasse fazendo parte de sua vida.

Com o tempo, a solidão e a tristeza a levaram à depressão. Dores horríveis no peito, tremores, angústia, insônia, medo. Já não tinha vontade nem sequer de sair da cama quando o dia amanhecia. Ninguém mais a visitava, nem sequer telefonava. Ela mesma afastou todos de si.
Com o tempo, nem suas janelas se abriam, tampouco suas cortinas.

Molly passou a fazer suas necessidades dentro de casa mesmo, nunca mais viu a rua.

Um dia, pela manhã, quando eu saía para o trabalho, ouvi os comentários na portaria.

O porteiro já vinha interfonando e tocando a campainha na casa de Helena há uns dois dias para entregar a correspondência e ela não atendia, apenas Molly latia lá dentro. O síndico então, preocupado, autorizou arrombar a porta.

Ela estava lá, deitada em sua cama, olhos cerrados, o rosto sem cor, o corpo rígido e frio. Havia morrido antes do tempo, porque decidiu envelhecer antes do tempo também.

Envelhecer, embora não pareça, é uma decisão.

Pessoas envelhecem aos quarenta e outras conseguem se manter jovens aos noventa. Portanto, não decida envelhecer nunca. Apesar de qualquer coisa que você tenha vivido, a vida merece uma chance, você merece várias chances de ser feliz e em qualquer idade isso pode acontecer.

Não abrevie os seus sonhos por causa de decepções, não desista de nada na sua vida sem ter tentado muitas vezes, mas se ficar provado que realmente não tem que ser, parta para novas tentativas. São elas que colocam gás em nossas vidas.

Se você se fechar para o mundo ou partir antes da hora sempre haverá alguém que sofrerá por isso. 

Molly hoje mora com o Sr. Zé, o porteiro, e não é mais alegre e espevitada como antes. No seu olhar mora uma saudade.

Silvana Duboc

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Prece por Trabalho

Senhor!
Auxilia-nos a servir pra que aprendamos a amar segundo nos ensinaste.
Senhor!
Nas horas tranquilas, induze-nos a trabalhar, aproveitando os tesouros do tempo e nas horas de crise, conserva-nos em mais trabalho a fim de não perdê-los.
Senhor!
Se erramos, faze-nos trabalhar na própria corrigenda e, sempre que acertarmos no dever a cumprir, acrescenta-nos o trabalho para sermos úteis.
Senhor!
Ajuda-nos a compreender que o trabalho afasta a necessidade, imunizando-nos contra o mal, e auxilia-nos a lembrar que unicamente aqueles que aprendem a servir é que conseguem vencer.
Bezerra de Menezes.
Mensagem ditada ao médium Chico Xavier, em 28/09/1978, no Centro Espírita Eurípedes Barsanulfo, em Peirópolis-MG, constante do livro "Marcas do Caminho", edição IDEAL

domingo, 2 de agosto de 2009

Inspiração de BREATHE

Batidas como as do coração…. Umas das minhas musicas prediletas, do álbum “the dark side of the moon” do Pink Floyd, a Breathe, se desenrola das batidas como uma ansiedade interminável, entra para uma viagem de solos que relaxam e a harmonia se desenvolve como palavras que descrevem o respirar de alguém que necessita de AR temporariamente, num momento solitário .

Da melodia resta as palavras de Waters e Gilmour, que descreve a vida como ela é de forma mais realista impossível: não adianta correr, cavar buracos, fazer o que tem que ser feito porque amanhã teremos tudo a fazer novamente.

É a vida que segue e a forma como a encaramos, preferencialmente de frente e sem medo, mas nos mostra se somos forte ou fracos, sonhadores ou tão pés no chão a ponto de nos tirarmos o direito de sonhar e ir mais longe – descaradamente e quem sabe dolorosamente.

São variações do mesmo tema que nos fazem diferentes, “salientes”, sedentos de algo mais que nos dá tamanha força para nos levar em direção dos nossos desejos.

RESPIREMOS, demo-nos a chance de sentir + a vida, sentir o ar e ter o poder de escolher nossos momentos, sentir o próprio chão sem temermos que essa é a nossa vida e é ela que vivermos até o últimos suspiro.