Para pensar na semana…

Não te agastes com os acontecimentos afligentes que independem de ti.
A família segue adiante, o amor muda de domicílio, a doença desaparece,  a contrariedade se dilui, a agressão desiste, a inquietude se acalma se souberes permanecer sereno ante toda dor que te chegue, enquanto no círculo de fé sublimas aspirações e retificas conceitos.
Continua fiel no posto, operário anônimo do bem de todos, e espera.

Joanna de Angelis

TUA CASA, TEU NINHO

Constrói tua casa como se constrói um ninho.
A felicidade nascerá da partilha ...
Ela sustenta, liberta, perdoa, protege, tranqüiliza, faz florir e renascer...
Transforma o caminho dos apaixonados em luz interior, carinho, amor, em doce aconchego, trazendo o sossego, em melodias de viver, como nos ensinou o Senhor ...

Nídia Vargas Potsch

http://www.aeradoespirito.net/

ITENS DA IRRITAÇÃO

Enquanto no clima da serenidade, consideremos que a irritação não é recurso de auxílio, sejam quais sejam as circunstâncias.

O primeiro prejuízo que a intemperança mental nos impõe é aquele de afastar-nos a confiança dos outros.

A cólera é sempre sinal de doença ou de fraqueza.

As manifestações de violência podem estabelecer o regime do medo, ao redor de nós, mas não mudam o íntimo das pessoas.

Sempre que nos encolerizamos, complicamos os problemas que nos preocupam, ao invés de resolvê-los.

O azedume que venhamos a exteriorizar é, invariavelmente, a causa de numerosas perturbações para os entes queridos que pretendemos ajudar ou defender.

Caindo em fúria, adiamos comumente o apoio mais substancial daqueles companheiros que se propõem a prestar-nos auxílio.

A cólera é quase sempre a tomada de ligação para tramas obsessivas, das quais não nos será fácil a liberação precisa.

A aspereza no trato pessoal cria ressentimento, e o ressentimento é sempre fator de enfermidade e desequilíbrio.

Em qualquer assunto de apaziguamento e aprendizado, trabalho e influência, aquisição ou simpatia, irritar-se contra alguém ou contra alguma cousa será sempre o recesso inevitável de perder.

EMMANUEL

Vacinas da Alma

- Não grite.
Não permita que o seu modo de falar se transforme em agressão.

- Conserve a calma.
Ao falar, evite comentários ou imagens contrárias ao bem.

- Evite a maledicência.
Trazer assuntos infelizes à conversação, lamentando ocorrências que já se foram, é requisitar a poeira de caminhos já superados, complicando paisagens alheias.

- Abstenha-se de todo adjetivo desagradável para pessoas, coisas e circunstâncias.
Atacar alguém será destruir hoje o nosso provável benfeitor de amanhã.

- Use a imaginação sem excesso.
Não exageres sintomas ou deficiências com os fracos ou doentes, porque isso viria fazê-los mais doentes e mais fracos.

- Responda serenamente em toda questão difícil.
Na base da esperança e bondade, não existe quem não possa ajudar conversando.

- Guarde uma frase sorridente e amiga para toda situação inevitável.
Da mente aos lábios, temos um trajeto controlável para as nossas manifestações.

- Fuja a comparações, a fim de que seu verbo não venha a ferir.
Por isso, tão logo a idéia negativa nos alcance a cabeça, arredemo-la, porque um pensamento pode ser substituído, de imediato, no silêncio do espírito, mas a palavra solta é sempre um instrumento ativo em circulação.

Recorde que Jesus legou o Evangelho, exemplificando, mas conversando também.

ANDRÉ LUIZ
União das mensagens: "Vacinas da Alma" e "No Reino da Palavra" Dos livros "Busca e Acharás" e “Aulas da Vida” Psicografia de Francisco Cândido Xavier

OS 10 ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO

O nutricionista e psicólogo americano Jonny Bowden  esteve no ano passado  no Brasil para lançar o livro "As Refeições mais Saudáveis do Mundo".

Com doutorado em nutrição pela Universidade Clayton pela Saúde Natural, ele se dedica há mais de duas décadas  à pesquisa dos alimentos e aqui enumera quais são os dez mais saudáveis do mundo e que deveriam fazer parte do nosso cardápio  diário:

1- Sardinha:
é rica em proteínas e possui minerais essenciais,  como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de Ômega 3, um tipo de  gordura "boa", essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e  para a redução da  pressão arterial. As sardinhas são chamadas de "comida saudável em lata" por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.

2- Repolho:
as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância  química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas  anticancerígenas no organismo.

3- Folha de beterraba:
geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a  beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas  podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.

4- Açaí:
em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e  poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que  a natureza lhes proporcionou.

5- Goiaba:
rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e  doenças cardiovasculares.

6- Cereja fresca:
tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.

7- Chocolate meio-amargo:
rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos  do organismo.

8- Frutas oleaginosas:
são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais,  proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.

9- Canela:
ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no  sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um  pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.

10- Semente de abóbora:
é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do  que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro,  inclusive com a casca, que é rica em fibras.

fonte: matéria publicada na revista Época

Defenda-se das energias negativas

PARA REFLEXAO ...

" Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas.
Lembre-se da sabedoria da água: A água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna.
Quando alguém o ofender ou frustrar, vc é a água e a pessoa q o feriu é o obstáculo!
Contorne-o sem discutir. Aprenda a amar sem esperar muito dos outros " .

DEFENDA-SE DAS ENERGIAS NEGATIVAS
"Todos nós sabemos as energias negativas são uma das maiores preocupações do ser humano. Procurar fugir delas é besteira. Ela nos alcança em qualquer lugar do planeta. Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências. Abaixo seguem seis dicas pessoais para começar a combatê-las.

1. NÃO TEMER NINGUÉM
Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o medo.
Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques. Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais; temer significa falta de fé.
O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim vulneráveis às forças externas. Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá.

2. NÃO SINTA CULPA
Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem.
Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao agressor. A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a prosperidade. Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos culpados pelas nossas conquistas. Não faça o jogo deles e saiba que o seu sucesso é merecido. Sustente as suas vitórias sempre!

3. ADOTE UMA POSTURA ATIVA
Nem sempre adotar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação. Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo, fatalmente será perseguido e mordido. Já quem mantém a calma e contorna a situação pode sair ileso. Ao invés de pensar que alguém pode influenciá-lo negativamente, por que não se adiantar e influenciá-lo beneficamente? Ou será que o mal dele é mais forte que o seu bem? Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas? Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz e pensamentos de paz, compaixão e amor.

4. FIQUE SEMPRE DO SEU LADO
A maior causa dos problemas de relacionamentos humanos é a "Auto-Obsessão".
A influência negativa de uma pessoa sobre outra sempre existirá enquanto houver uma idéia de dominação, de desigualdade humana, enquanto um se achar mais e outro menos, enquanto nossas relações não forem pautadas pelo respeito mútuo. Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós mesmos.
"Auto-Obsessão" significa não se gostar, não se apoiar, se autoboicotar, se desvalorizar, não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós. Auto-obsediar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos outros.
Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo sua força pessoal e abrem as portas para toda sorte de pessoas dominadoras e energias de baixo nível.
A força interior é nossa maior defesa.

5. SUBA PARA POSIÇÕES ELEVADAS
As flechas não alcançam o céu. Coloque-se sempre em posições elevadas com bons pensamentos, palavras, ações e sentimentos nobres e maduros.
Uma atmosfera de pensamentos e sentimentos de alto nível faz com que as energias do mal, de encarnados ou desencarnados, que têm pequeno alcance, não o atinjam. Essa é a melhor forma de criar "incompatibilidade" com as forças do mal. Lembrem-se: energias incompatíveis não se misturam.

6. FECHE-SE ÀS INFLUÊNCIAS NEGATIVAS
As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a mente e o coração. Mantenha ambos sempre resguardados das energias dos maus pensamentos e sentimentos, e fuja das conversas negativas, maldosas e depressivas. É o famoso Orai e Vigiai mas, neste caso, frise-se que a vigilância deve ser prioritariamente a nós mesmos, naquilo que produzimos em nosso interior continuamente e que serve de imã, para nossa alma, de energias exteriores de mesma vibração...
Evite lugares densos e de baixo nível. Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o puxam para o lado negativo da vida. O mesmo vale para as leituras, programas de televisão, filmes, músicas e passatempos de baixo nível...

CONCLUSÃO...
O mundo o enxerga, como você se vê!!!
Não espere que outros o respeitem se você mesmo não se respeitar.. Não imagine que o mundo o amará, se você próprio não se amar!! Dignidade e Respeito próprio são fundamentais para que se aprenda a respeitar também o próximo. Quando vencemos nosso "maior inimigo", ou seja "NÓS MESMOS", é que iniciamos a estrada para nos tornarmos um ser humano melhor".
A "firmeza e a nobreza de caráter" são forjadas dia a dia, com atitudes práticas e não somente com retórica. De nada adianta ser bem sucedido, ter títulos, se para alcançá-los foi necessário o desvio de conduta.

(desconheço a autoria)

O TALENTO

 

“Talento” não significa necessariamente pintar obras-primas.

Cuidar das pessoas é um talento.

Ensinar é um talento.

Fazer com que os outros se sintam bem-vindos é um talento.

Administrar é um talento.

Ser pai ou mãe é um talento.

Com muita freqüência nos subestimamos às nossas aptidões. O ceramista diz: “quem me dera ser músico; aí, sim valeria a pena...”.

O pianista, por sua vez afirma: “se eu soubesse fazer coisas com as mãos...”.

Não compare as suas habilidades com as dos outros. Faça o que você sabe fazer. Aceite o talento que tem. A realização vem do desenvolvimento dos seus dons, não de desejar os alheios...
Se Deus lhe deu o dom de trabalhar em uma escola maternal, porque você há de querer ser banqueira e passar a vida mastigando cifras? Dê um pouco de crédito a Ele!

Se você é capaz de imaginar quais são os seus dons, Ele também é.
Outra coisa que noto: a maioria das pessoas que dizem que não têm talento não tentou muita coisa. Antes de mais nada, o talento pode ser útil, mas não é tudo! Quando se fala do sucesso de alguém – seja em que área for – quase sempre há uma referência ao seu “extraordinário” talento. Mas, quando essa pessoa fala de seu sucesso, menciona o quanto trabalhou para chegar lá. Ela sabe que o que a diferencia de milhares de outras pessoas é a sua atitude e o seu esforço.
Pessoas passivas e negligentes dão muita ênfase ao talento. Para elas, o talento ou a falta dele é  uma desculpa excelente para não fazer nada.

Se há uma importante qualidade comum aos grandes artistas, cientistas, estrelas do esporte, humanistas, empresários bem-sucedidos, não é o talento: é o enfoque. Uma vez que você saiba o que quer, concentre-se nisso! Ninguém consegue fazer tudo. Você não pode salvar as baleias, curar os enfermos e proteger a camada de ozônio - tudo ao mesmo tempo. Deixe algumas tarefas para o resto da humanidade.

Andrew Matthews

Adote um Vira Lata!

  Absolutamente nada contra cães de raça, afinal são filhinhos do Pai tb! Mas devo dizer que por experiência própria, os vira latas são tudo de bom e infelizmente o problema do abandono ainda é muito sério e temos tantos abrigos lotaaaados de cães e gatos que aguardam por um lar de amor e carinho. Então, ADOTE!

Por onde você passa, sempre há um cão ou gatinho vira-lata abandonado. Eles estão por toda a parte à procura de carinho, água fresca e um pouco de comida. Se o seu coração amolece toda vez, deixe-se render aos encantos desses olhinhos carentes. Cães abandonados sem raça definida são muito especiais. Alguns já tiveram o amor de um dono e, de repente, se viram sozinhos e sem destino pelo mundo afora.

Com o tempo, eles aprendem a viver nas ruas, mas jamais perdem a esperança de voltar novamente para os braços de alguém cheio de amor para dar. ”Ao contrário do que dizem, vira-latas têm, sim, emoções como alegria, tristeza e medo. Mas mostram isso de uma maneira que nem sempre a gente entende, afirma o veterinário Marcelo Quinzani, da Clínica Pet Care, em São Paulo.

Na hora de adotar, os benefícios sobrepõem o trabalho. Veja as dicas dos especialistas e permita-se apaixonar pelo próximo vira-lata que bater à sua porta. Mas, antes de mais nada, não deixe de avaliar se você e sua família estão preparados para receber um animalzinho. Dicas de guarda responsável podem ser acessadas no site www.adotaretudodebom.com.br

Menos abandono
Mesmo com intenso trabalho de ONGs e sociedades protetoras, todos os dias muitos animais são abandonados. Adotando um animal vira-lata que foi deixado na rua, você estará ajudando a diminuir esse triste número que cresce cada dia mais.

100% fidelidade
Por terem vivido o duro dia a dia das ruas, os animais vira-latas são muito mais fiéis. Eles farão tudo para agradar o novo dono e serão gratos por qualquer gesto de amor, palhaçada, passeios e brincadeiras que você dedicar a eles.

Queda no risco de acidentes
Menos vira-latas abandonados significa que o risco de atropelamentos e acidentes em geral com animais também será menor.

Mais saúde
Aos seus cuidados, o cão ou o gato estarão limpos e com uma boa alimentação, cortando pela raiz o mal das zoonoses pela cidade.

Lambidas de carinho
Ele não se importa de esperar você chegar do trabalho o tempo que for preciso. E, quando finalmente você entrar em casa, se prepare para uma sessão de carinhos. O rabinho não vai parar quieto até você dispensar cinco minutos de sua atenção a ele. Algumas lambidas para completar e, pronto, ele estará feliz por completo. Os vira-latas são extremamente carinhosos. Mas, como toda regra tem sua exceção, alguns podem ter um comportamento desconfiado e inseguro. Isso porque o animal já deve ter sido abandonado ou maltratado.

Garoto esperto
Sempre atento às necessidades de seu novo companheiro, o vira-lata é muito mais dedicado a aprender truques e lições, além de ser um ótimo guardião. Tudo isso se deve à vivência que ele teve nas ruas e ao respeito que ele deve ao dono que esperou por tanto tempo.

Um grande amigo
Sem dúvida nenhuma, ele será um bom companheiro e guardião. Ficará incansavelmente ao seu lado e, caso necessite desabafar, ele estará ali, ouvindo atentamente, sendo um fiel amigo. Além disso, adotar também é um ato de amor e solidariedade. Abra seu coração. Em vez de gastar com a compra de um filhote, adote um animal e doe o dinheiro para uma sociedade protetora.

Fonte: M de mulher – http://mdemulher.abril.com.br/animais/reportagem/comportamento/7-razoes-adotar-vira-lata-555770.shtml

Por que os gatos têm bigode?

Curiosidade sobre os bichanos que tanto amamos!

Também conhecidos como "pêlos tácteis" ou vibrissas,
os bigodes são pêlos flexíveis, grossos e longos no rosto de um gato.
Estes pêlos estão localizados em linhas horizontais na região fofa entre a boca e o nariz do gato.
O bigode do gato, assim como o cabelo e as unhas, cai e é substituído.
Mas o bigode é diferente dos pêlos do corpo do gato:

• 
  o bigode nunca deve ser cortado ou aparado
  (veremos por que mais tarde);
• 
  o bigode é duas ou três vezes mais grosso do que o pêlo do gato;
• 
  o bigode tem raízes muito profundas no rosto do gato,
  em uma área rica em nervos e vasos sangüíneos.

©iStockphoto.com/Suemack

Além de terem os longos pêlos tácteis em suas bochechas, os gatos têm também alguns mais curtos sobre suas sobrancelhas, em seu queixo e na parte de trás das patas da frente.
Já que estamos mais familiarizados com o bigode facial, vamos ver para que ele serve:

• orientação;
• indicação de humor;
• medição de uma abertura.

O bigode ajuda o gato a sentir o ambiente ao redor.
O bigode é tão sensível que pode detectar
a mais leve mudança direcional de uma brisa.
À noite, por exemplo, isto ajuda o gato a andar pela sala e não bater em nada.

©iStockphoto.com/4ehov

Como?
As correntes de ar dentro da sala mudam dependendo de onde os móveis estão. Quando o gato anda pela sala e se aproxima de um sofá, ele sabe em que direção deve ir baseado na mudança da corrente de ar ao redor do sofá.

Além das propriedades sensoriais, o bigode de um gato é também um bom indicador de seu humor.
Quando um gato está bravo ou na defensiva, o bigode fica para trás.
Ao contrário, quando o gato está feliz, curioso ou contente, o bigode fica mais relaxado e para frente.

Porém, a principal função do bigode é ajudar o gato a
julgar se vai ou não caber em uma abertura.
O bigode do gato tem mais ou menos a largura do corpo, como se fosse uma régua natural.
As pontas do bigode são sensíveis à pressão.
Você provavelmente verá um gato colocar e tirar a cabeça de uma abertura antes de entrar.
Ele está medindo a largura da abertura e está vendo se ele cabe ou não nela. Uma observação interessante:
os gatos não têm uma clavícula verdadeira, como os homens.
Isto permite que se virem e se movam dentro de aberturas muito estreitas. 
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fonte: internet

O direito de ser

Recebi esse texto através de uma amiga e achei perfeito para o fim de semana que passou, com direito a memórias que pensamos estar adormecidas, o cansaço que chega e parece não querer mais ir embora, e sim, sobre pessoas que queremos “cuidar” mas quem foi que disse que ela quer ser cuidada? Esse texto reflete sobre conviver e relacionar – nada fácil!

© Letícia Thompson

Se a dor é individual, se o amor é individual, com que direito as pessoas querem escolher o que é melhor para os outros?

Não, não e mil vezes não! Ninguém tem o direito de interferir na felicidade de outra pessoa. Cada qual deve conhecer os limites do seu próprio jardim e também os do vizinho, filhos, pais e amigos.

Medo de que o outro se engane e seja infeliz? Cada qual deve ter sua quota de responsabilidade naquilo que faz ou deixa de fazer, deve ter o direito de experimentar o doce da felicidade e o amargo das decepções, se for preciso. Isso chama-se respeito à individualidade de cada um, dar-lhe o direito de ser e ser completamente, exatamente como desejamos para nós mesmos, exigimos até.

O difícil no relacionamento entre as pessoas é saber até onde deve-se ir. O fio que separa o amor que sentimos e a liberdade do outro de ser e de escolher o que quer ser é frágil, mas ele existe.

Mesmo com todo amor que sentia, com os riscos, perigos e tentações, Deus deixou o homem livre para tocar ou não na árvore, provar ou não do fruto. E não o amou menos por isso, nem renegou.

Ensinou-nos que amar significa cercar o outro de amor, mas sem prendê-lo, sem impedi-lo de respirar e de ser o que deseja ser.

Letícia Thompson

Em torno da saúde

Na busca da saúde do corpo você espera encontrar, na Doutrina Espírita, a fórmula mágica que o liberte do problema orgânico ou da dificuldade emocional, como se os Espíritos desencarnados, empunhando provetas e substâncias químicas, elaborassem nos laboratórios da Imortalidade, quais velhos alquimistas medievais, o elixir da longa vida.

Infelizmente, porém, os Espíritos não são magos nem seres sobrenaturais ou anjos excelsos e, sim, almas que viveram na Terra, tendo retornando à Pátria com os valores daí trazidos.

A enfermidade, em qualquer condição, representa justiça, como a dificuldade, sob qualquer aspecto, significa ensinamento.

Mais importante do que as células é o pensamento que as comanda. O homem não é a multidão celular em agrupamento.

Em razão disso, qualquer serviço de assistência ao corpo tão somente é paliativo e atenuante de pouco valor.

A saúde real não se origina no equilíbrio orgânico, que é. Por sua vez, resultado da estabilidade espiritual.

O Espírito é o ser. Nele se elaboram os quadros da saúde física e mental, tendo em vista as próprias necessidades evolutivas.

Por isso, hepatite e gastralgia são advertências contra os abusos alimentares e a indiferença da mente, tanto quanto a indigestão, representa a reação da máquina física, que o excesso desorganizou. Podem ser assinaladas.

Infecção e afecção, que se instalam de inopino, constituem motivo de advertência porque expressam avisos mais sérios. São doenças-apelo.

Toda virulência, que se instala no corpo, é enfermidade-admoestação, que convoca ao exame de consciência. Sintonizando com os germens do psiquismo em desalinho, a flora e a fauna microbiana naturalmente estabelecem harmonia com as condições psicomorais do ser, desenvolvendo-se violentamente e ameaçando a estabilidade orgânica.

Qualquer desrespeito da mente logo se reflete no corpo, em forma de enfermidade.

Distonia mental, distúrbio neurovegetativo, desequilíbrio da emoção, somente se retificam com a reorganização do panorama espiritual.

Com muita sabedoria, a Doutrina Espírita, que pode ser considerada sublime tratado de Medicina Preventiva, preconiza como receita segura o Evangelho de Nosso Senhor Jesus-Cristo, bálsamo e antitóxico eficaz para qualquer desgaste do corpo e desorganização da alma.

Todavia, é comum você receber a fórmula excelente através da Boa Nova, e abusar, logo depois, do veículo carnal, distante de qualquer respeito à saúde.

Se aumenta a temperatura ambiente, você se excede nos gelados; se diminui o calor, você exagera o agasalho e se atira aos estimulantes, para depois revoltar-se com a reação do aparelho respiratório ou insubmissão da instrumentalidade digestiva.

Gripes e resfriados aproveitarão a insuficiência moral e se estabelecerão, triunfantes, como doenças-alarme.

Para aguçar o paladar, você exagera os condimentos e, para ser sociável, se entrega aos aperitivos, sofrendo, como é natural, a revolta das células que não estão preparadas para a excessiva despesa energética. Arrebenta-se a máquina orgânica, perturba-se o filtro respiratório e surgem as doenças-repreensão.

Se examinarmos as calamidades endêmicas e epidêmicas, encontraremos aí as doenças-resgate, através das quais os braços da Justiça Divina atingem os devedores da Terra, para o justo pagamento.

Cegueira, surdez, câncer, mudez, lepra, tuberculose, loucura, pênfigo e todas as doenças da patologia médica de difícil recuperação, podem ser consideradas espiritualmente como escoadouros dos múltiplos detritos morais...

Mercê considerado que, apesar disso, cada enfermidade tem função específica para a alma, em caráter justo e definido.

Além das perturbações do domicílio físico, que dizer dos aguilhões morais no seu desiderato saneador? Como catalogar as frustrações afetivas em missão de caldeamento das expressões sentimentais? Onde situar, para atender os desajustes sociais e os impositivos das injunções humanas que chicoteiam e maltratam criaturas em paisagens de aflitivas reparações? Quantas dores ocultas existem nos panoramas íntimos, distantes do olhar da multidão, que funcionam como salvo-condutos para a alma?! E as marcas hereditárias do caráter, assinalando a luta imerecida?! São aflições que podem ser consideradas como selos de segurança para o Espírito leviano ou rebelde em jornada de recuperação.

Quando a doença não significa a revolta do próprio corpo à exploração que se lhe faz, é mensageira gentil, convidando a considerações e meditações necessárias.

Não se rebele, portanto.

Guarde sempre a paz e a confiança e contribua mental e moralmente para a própria saúde.

E convenha que os Instrutores Espirituais não podem fazer por você mais do que fez o Mestre Excelente pelos discípulos e comensais do seu amor.

Lembre-se que Ele retirou Lázaro do sepulcro e arrancou a filha da viúva de Naim das sombras da morte, mas não lhes concedeu um corpo físico imortal; libertou os endemoninhados e leprosos, cegos e aflitos dos espinheiros das dores, mas não os impediu de sofrerem, logo mais, as imposições da vida, no planeta-escola de lutas e reparações.

Atenda às necessidades do corpo com equilíbrio e respeito.

Ouça o médico do mundo ou valha-se do irmão desencarnado no abençoado mister de ajudar, mas não espere milagres que esses benfeitores não podem realizar. Somente nosso Pai Celeste pode oferecer-nos, como acréscimo de misericórdia, a paz de que necessitamos quando nos esforçarmos por merece-lá.

Também nós outros já vivemos no mundo, e sabemos que o problema fundamental é a posse da saúde espiritual para a vida imperecível.

E observe que Jesus, que jamais enfermara, atestando a necessidade de ensinar com o exemplo, recebeu na Cruz, entre dores, o divino legado do amor, partindo da Terra para viver conosco na eternidade na condição de Médico Sublime, para Quem devemos dirigir as nossas aflições e necessidades.

Livro: Crestomatia da Imortalidade
Joanna de Angelis & Divaldo P. Franco

Verão de Cachorro

Recebi esse vídeo de um amigo muito querido e não posso deixar de confessar que me emocionei ao ver os cães brincando de “acampamento de verão”. Uma graça, a música embala a brincadeira que chega sim a ser emocionante pelo menos para nós que amamos demais esses bichinhos, e atraiu milhares para vê-los no Youtube.

E mais uma vez esses irmãos menores vem nos dizer: sinta, viva a vida!!!!

Aproveite o vídeo!

Sinta-se Vivo!

Ao longo da vida, vamos descobrindo aos poucos, pequenas coisas que nos dão certo prazer – mas, talvez, "prazer" não seja a palavra mais adequada... Afinal, são coisas que, além do prazer, nos fazem sentir que somos uma pessoa viva. Por exemplo: quando alguém atinge alguma conquista – como um carro novo.
Você já notou como essa pessoa o dirige no primeiro dia com ele nas mãos? É de maneira diferente, curtindo em profundidade aquele momento; um momento que faz com que a pessoa se sinta especial... Um momento que parece fazer com que aquela pessoa fique mais viva do que nunca.
É isso! Parecer uma pessoa mais viva do que nunca, sentir-se uma pessoa viva... Isso só é possível quando encontramos momentos mágicos que podem estar ao nosso alcance. E esses momentos não precisam ser, necessariamente, a aquisição de um desejo material. Pode ser um simples elogio recebido, uma frase dita na hora certa, ou até mesmo a chegada mais rápida do elevador naquele momento em que você estava com muita pressa.
Por isso, preste muita atenção a tudo de bom que acontece com você e festeje, porque aquele é o seu momento especial. E mais: relacione todas as coisas que despertam em você aquela sensação de “me sinto tão bem fazendo isso...” , e depois, faça essas coisas!
Você pode, você deve, você precisa. Afinal de contas, você merece se sentir uma pessoa viva, pois é para isso que estamos aqui: para viver e nos sentirmos vivos!

César Romão, no livro "Tudo vai dar certo"