Sê otimista

Foge a toda e qualquer influência do mal.
Não lhe concedas espaço em tua mente.
Sê otimista.
Pensa no bem, e o bem acontecerá.
Começa a fazer algo de positivo ainda agora.
Por mais diminuta, a ação benfazeja é uma onda que se propaga.
Não te rendas à apatia.
Outros não verterão por ti o suor que deves verter.
Ninguém se aprofunda tanto na depressão, que não lhe sobrem forças para reagir.
O movimento de tuas mãos pode realizar prodígios à tua volta e em teu interior.
Se não te dispuseres a caminhar, para ti não haverá caminho.
Os que não saem do lugar sempre enxergam a paisagem pelo mesmo ângulo de visão.

(do livro Dias Melhores, Irmão José & Carlos Baccelli)

AMBIENTE CASEIRO

A casa não é apenas um refúgio de madeira ou alvenaria, é o lar onde a união e o companheirismo se desenvolvem.
A paisagem social da terra se transformaria imediatamente para melhor se todos nós, quando na condição de espíritos encarnados, nos tratássemos, dentro de casa pelo menos com a cortesia que dispensamos aos nossos amigos.
Respeite a higiene, mas não transfigure a limpeza em assunto de obsessão.
Enfeite o seu lar com os recursos da gentileza e do bom-humor.
Colabore no trabalho caseiro, tanto quanto possível.
Sem organização de horário e previsão de tarefas, é impossível conservar a ordem e a tranqüilidade dentro de casa.
Recorde que você precisa tanto de seus parentes quanto seus
parentes precisam de você.
Os pequeninos sacrifícios em família formam a base da felicidade no lar.
(André Luiz, psicografado por Chico Xavier)

Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.  E, então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome...  Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é... Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável ... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o Futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é.... Saber viver!!!

"Não devemos ter medo dos confrontos...
Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas."

Charles Chaplin

Dia da Árvore – VIVER + VERDE!

recebi de uma amiga que acompanha o blog e vou aproveitar para deixar esse “lembrete” sobre a importância dessas nossas amigas ÁRVORES! Para quem derruba árvore pra encher o local de concreto, é bom refletir melhor…

As ÁRVORES desempenham um importante papel na diminuição da poluição atmosférica

Uma VEGETAÇÃO densa representa um verdadeiro filtro contra as bactérias

As folhas das ÁRVORES retêm 3 a 6 vezes mais poeiras que as superfícies planas

Os ESPAÇOS VERDES podem ser um refúgio para o homem

Uma cortina de ÁRVORES isola as casas do barulho de uma rua

Os ESPAÇOS VERDES são "oásis de silêncio" no meio do ruído infernal de uma cidade

As ÁRVORES produzem oxigênio para a nossa respiração

Um hectare de Faias purifica uma atmosfera poluída com 0.10mg de dióxido de enxofre por metro cúbico

As ÁRVORES regularizam a humidade atmosférica e a temperatura

Os ESPAÇOS VERDES atenuam o ruído das cidades

As ÁRVORES retiram dióxido de carbono da atmosfera

As ÁRVORES diminuem a poluição causada pelos veículos motorizados

As ÁRVORES retiram gases tóxicos da atmosfera

Para não adoecer

Se não quiser adoecer…

"Fale de seus sentimentos" - Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a magoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer. Então vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia. 

"Tome decisão" - A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

"Busque soluções" - Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

"Não viva de aparências" - Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso ... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

"Aceite-se" - A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. 

"Confie" - Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. 

"Não viva sempre triste" - O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

(Dr. Dráuzio Varella)

Indecisão

Adorei essa parábola que nos faz refletir sobre momentos que não conseguimos tomar uma decisão, seja qual for a circunstância. Saber o que queremos é seguir em frente, é olhar para o horizonte e ir em busca dos nossos objetivos, e isso é tão sério que envolve também aqueles que estão ao nosso lado – é pra se pensar! …

“Havia um grande muro separando dois grandes grupos.
De um lado do muro estavam Deus, os anjos e os servos leais de Deus.
Do outro lado do muro estavam Satanás, seus demônios e todos os humanos  que não servem a Deus.
E em cima do muro havia um jovem indeciso, que havia sido criado num lar  cristão, mas que agora estava em dúvida se continuaria servindo a Deus ou  se deveria aproveitar um pouco os prazeres do mundo.
O jovem indeciso observou que o grupo do lado de Deus chamava e gritava  sem parar para ele:
- Ei, desce do muro agora... Vem pra cá!
Já o grupo de Satanás não gritava e nem dizia nada. Essa situação
continuou por um tempo, até que o jovem indeciso resolveu perguntar a  Satanás:
- O grupo do lado de Deus fica o tempo todo me chamando para descer e  ficar do lado deles. Por que você e seu grupo não me chamam e nem dizem  nada para me convencer a descer para o lado de vocês?
Grande foi a surpresa do jovem quando Satanás respondeu:
- É porque o muro é MEU!!!
Nunca se esqueça: Não existe meio termo. O muro já tem dono!!”

Coisas Mínimas

"Pois se nem ainda podeis fazer as coisas mínimas, por que estais ansiosos pelas outras?" - Jesus. (Lucas, 12:26)

Pouca gente conhece a importância da boa execução das coisas mínimas.
Há homens que, com falsa superioridade, zombam das tarefas humildes, como se não fossem imprescindíveis ao êxito dos trabalhos de maior envergadura.
Um sábio não pode esquecer-se de que, um dia, necessitou aprender com as letras simples do alfabeto.
Além disso, nenhuma obra é perfeita se as particularidades não foram devidamente consideradas e compreendidas.
De modo geral, o homem está sempre fascinado pelas situações de grande evidência, pelos destinos dramáticos e empolgantes.
Destacar-se, entretanto, exige muitos cuidados.
Os espinhos também se destacam, as pedras salientam-se na estrada comum.
Convém, desse modo, atender às coisas mínimas da senda que Deus nos reservou, para que a nossa ação se fixe com real proveito à vida.
A sinfonia estará perturbada se faltou uma nota, o poema é obscuro quando se omite um verso.
Estejamos zelosos pelas coisas pequeninas. São parte integrante e inalienável dos grandes feitos. Compreendendo a importância disso, o Mestre nos interroga no Evangelho de Lucas: "Pois se nem podeis ainda fazer as coisas mínimas, por que estais ansiosos pelas outras?"

Emmanuel / Francisco Cândido Xavier

Para as Mulheres

Mais um ótimo texto da Martha Medeiros para todas as mulheres de verdade com todas as batalhas dos dias de hoje, que trabalham dentro e fora de casa e são independentes da ditadura da moda e das capas de revista! Essas mulheres FELIZES! (Texto na Revista do Jornal O Globo)

      'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado,  decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!
      E, entre uma coisa e outra,leio livros.
      Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
      Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres: primeiro, a dizer NÃO e segundo, a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.
      Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
      Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
      Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.
      Você não é Nossa Senhora.
      Você é, humildemente, uma mulher.
      E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
      Tempo para fazer nada.
      Tempo para fazer tudo.
      Tempo para dançar sozinha na sala.
      Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
      Tempo para sumir dois dias com seu amor.
      Três dias.
      Cinco dias!
      Tempo para uma massagem.
      Tempo para ver a novela.
      Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
      Tempo para fazer um trabalho voluntário.
      Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
      Tempo para conhecer outras pessoas.
      Voltar a estudar.
      Para engravidar.
      Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
      Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.
      Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
      Existir, a que será que se destina?
      Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.
      A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.
      Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
      Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!
      Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
      Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.
      Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
      Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.
      E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante.

      Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Amparo Divino

(…) - Sabe, minha filha, todos nós somos protegidos por Deus muito untes de supormos que esteja se ocupando com nossas dificuldades.

Sempre que nos conectamos ao Pai para pedir, devemos nos lembrar que Ele já fez o que era necessário para nos ajudar a superar os problemas de que precisarmos para o amadurecimento e evolução de nosso Espírito.

Assim, Leonor, se estamos precisando sair da ociosidade, da preguiça, muitas vezes necessitamos de problemas que nos incomodem a fim de que, fustigados pelas adversidades da vida, nos compenetremos da necessidade de ir em busca de trabalho honesto.

Claro que ao preguiçoso, o trabalho parece mais um castigo e, dessa forma, é muito compreensível que a oração desse indivíduo seja aquela que solicite a manutenção de seus antigos privilégios, liberando-o da obrigação de trabalhar. No entanto, Deus não pode atender a tais pedidos que, justamente, comprometeriam toda a capacidade de superar a si mesmo. Somente lutando contra as necessidades, aprendendo a ser útil na produção de coisas ou bens e no desenvolvimento de sua inteligência e sua capacidade de aprender que esse indivíduo preguiçoso progredirá.

Então, Deus garantiu a ele a lucidez do pensamento, a força das pernas, a capacidade do organismo, os recursos da alma, recursos que o ajudem a colocar tudo isso em ação e obter o que seja o mínimo necessário para viver.

E isso acontece com cada um de nós. Além de tais amparos diretos, Deus nos envia entidades amigas que nos inspirem bons pensamentos, boas decisões e coragem para a luta que se aproxima.

Se o preguiçoso, então, desiste de ser relapso, de ser acomodado em suas antigas práticas, acatando a necessidade de superar seu ócio e ganhar o pão de cada dia através do trabalho, ele próprio descobrirá um novo mundo, onde haverá muitas coisas lindas esperando por aquele que sair de si mesmo e se transformar em um agente do Amor Verdadeiro, em vez de ser, tão somente, um roedor das estruturas da vida.

Leonor ouvia atenta e curiosa, imaginando como a bondade de Deus era muito mais ampla do que poderia imaginar. (…)

(trecho do capítulo 11 do livro Esculpindo o Próprio Destino, de André Luiz Ruiz pelo espírito Lucius)

Somos Exemplos!

… É importante que aprendamos a ensinar pelo exemplo e não tentar convencer com teorias vazias.

Pense nisso!

Geralmente os responsáveis pelo distanciamento dos jovens do Criador, são os pais, com sua falta de fé ou hipocrisia.

As religiões trazem, em seus postulados, as diretrizes que conduzem a Deus, mas os religiosos, ou os que se dizemos tais, é que não as entendemos ou as desvirtuamos.

Assim sendo, se quisermos, sinceramente, aproximar nossos jovens de Deus, aproximemos-nos dEle primeiro.

TC 26/05/1998  Equipe de Redação do Momento Espírita, com história adaptada do cap. Necessidade de exemplo livro Crepúsculo de um coração, de Jerônimo Mendonça.

Temos atitude?

Se pararmos um instante para refletir em nós mesmos, o que veremos? Fé, esperança, decepções?…

Em que realmente acreditamos? O que nossas atitudes revelam de nós? Como andam as nossas atitudes? Estão em alta ou ficam alí paradas murmurando as atitudes do outro?

Bom…  não precisamos ir muito longe para questionar se o que temos feito na vida é realmente muito - “é realmente muito?”

Vivemos a lamentar das pedras de temos pelo caminho e de tantas lamúrias não vemos que com elas podemos construir nossa fortaleza, e assim aprendemos as valiosas lições que a vida dispõe a nos ensinar – mas infelizmente não conseguimos enxergar “a trave em nosso olho” porque vivemos para ver o cisco no olho alheio, vivemos a esperar que o outro faça por nós e reclamamos as faltas ALHEIAS, mas as nossas faltas sequer enxergamos….. Quando é que teremos coragem para olhar para nossas metas como se estivessem sido atingidas, e definitivamente cuidaremos dos nossos próprios ciscos e sermos verdadeiramente caridosos ao menos por não pensar negativamente nas atitudes que nada nos é da conta?

Sempre comento aqui dos e-mails que recebo com belíssimas mensagens de motivação, fé, e porque não considera-las como presentes Divinos pois muito – MUITO! – nos ajudam a entender os dias que se passam, nos dão forças para continuar a jornada como uma poção mágica para os ânimos, então pergunto porque não paramos para refletir alguns minutos para olharmos para nós mesmos mesmos no pouco que nos entendemos e ver com nossos próprios olhos em que realmente acreditamos, no que realmente esperamos de nós mesmos e porque insistimos tanto em desperdiçar nossos dias – nossa preciosa passagem aqui nesse lar que chamamos de Terra – projetando nossos sonhos em outras pessoas enquanto que nossas ferramentas estão paradas “enferrujando” por falta de uso….

Nunca é tarde para rever o que deixamos de fazer, rever qual é a intensidade da nossa fé (se é que isso seja possível), rever porque nos decepcionamos tanto todos os dias – PORQUE? Rever quanto temos de esperança em nós mesmos… rever porque estamos parados e finalmente termos coragem nos perguntar: o que estamos esperando?

(By Dani, pensando na vida… =D )